Meditatief schrijven: de Pantoum

‘Kunnen we nog even een Pantoum doen, als afsluiting?’

Na een lange storyelling-dag hadden we nog 10 minuten over voordat het 17.00 uur was. Iemand uit de groep herinnerde zich hoe magisch het is om aan de hand van een aantal vaste spel/schrijfregels een thema te verkennen en zo de inzichten van de dag op te slaan.

Dus dat deden we. Iedereen koos een persoonlijk thema en schreef een Pantoum. Het was een prachtige manier van evalueren.

Een Pantoum is van oorsprong een Tibetaans gedicht, een dichtvorm in twintig regels, waarbij steeds een aantal van de regels wordt herhaald.

Thema uitdiepen

Het Pantoumschema helpt je een gedicht te schrijven waarbij de essentie van dat wat je bezighoudt, helder wordt. Het werkt verrassend en magisch, omdat door de herhaling bepaalde – onbewuste –zaken aan het licht komen en een thema zo uitdiept.

Het schrijven is meditatief en fijn om te doen. Mooischrijverij is niet nodig en talent voor rijmen evenmin. Het is belangrijk dat je alles wat er in je opkomt direct opschrijft. Dus niet nadenken. Er mag niets gecorrigeerd worden en dit gaat het makkelijkst als een ander je het schema voorleest, zodat je zo spontaan mogelijk kunt reageren.  Dus bij voorkeur in een groep, maar in je eentje kan het ook. Voor een Pantoum kies je een kernwoord, het thema van je gedicht, iets wat je op dit moment bezig houdt.

Het schema voor de Pantoum:

Regel 1: Ik… (maak een zin die met ‘ik’ begint en waarin je het kernwoord noemt)
Regel 2: Ik… (beschrijf waar je bent)
Regel 3: Ik… (beschrijf wat je ziet)
Regel 4: (beschrijf wat er gebeurt in connectie met je kernwoord)
Regel 5: is gelijk aan regel 2
Regel 6: is een gevoelsreactie op regel 2: wat doet het met je?
Regel 7: is gelijk aan regel 4
Regel 8: is jouw reactie op regel 7
Regel 9: is gelijk aan regel 6
Regel 10: wat beleef je daarbij? ?
Regel 11: is gelijk aan regel 8
Regel 12: hoe is dat?
Regel 13: is gelijk aan regel 10
Regel 14: hoe voelt dat?
Regel 15: is gelijk aan regel 12
Regel 16: wat is je reactie daarop?
Regel 17: is gelijk aan regel 14
Regel 18: is gelijk aan regel 3
Regel 19: is gelijk aan regel 16
Regel 20: is gelijk aan regel 1

Een voorbeeld

Ik heb bijna kerstvakantie
Ik zit in een volle trein, het is heel vroeg
Regendruppels op de ramen, donker buiten, iedereen gekluisterd aan ‘n scherm
Ben nog moe

Ik zit in een volle trein, het is heel vroeg
Zou willen slapen
Ben nog moe
Ik verlang naar de stilte

Zou willen slapen
Al die mensen, al dat streven
Ik verlang naar de stilte
Niets hoeven

Al die mensen als dat streven
Gejakker, eenzaamheid
Niets hoeven
Opgetild worden door het niets

Gejakker, eenzaamheid
Regendruppels op de ramen, donker buiten, iedereen gekluisterd aan ‘n scherm
Opgetild worden door het niets
Ik heb bijna kerstvakantie

 

Ontdek  zelf wat het doet, schrijf af en toe een Pantoum

 

Plaats een reactie